Recette proposée dans le livre Mangeurs de lait de Nathalie Helal, revisitée avec le lait écrémé de la Laiterie de Verneuil pour une boisson fraîche et fruitée qui ravira petits et grands en été !
1️⃣ Préparez les fruits
Lavez et coupez les fruits en morceaux. S’il s’agit de fruits à peau fine comme la pêche, inutile de les éplucher.
2️⃣ Mixez les fruits
Mettez les fruits dans un blender avec le lait, la crème, le miel et la vanille. Mixez jusqu’à obtention d’un mélange lisse, onctueux et bien mousseux.
3️⃣ Ajustez votre préparation à votre goût
Vous pouvez ajouter quelques glaçons si vous souhaitez un milk-shake ultra-frais. Goûtez et ajustez la quantité de miel selon l’acidité des fruits.
4️⃣ Dressez et servez
Versez dans de grands verres et servez aussitôt avec une paille bien large pour profiter de toute la texture.
Astuce
Pour une texture plus gourmande, plus proche de celle d’un véritable dessert, vous pouvez ajouter dans le mélange une boule de glace à la vanille ou à la noix de coco.
Crédit recette
Recette issue du livre Mangeurs de lait de Nathalie Helal.
Crédit photo
Photographie de Philippe Asset